วิธีจับไม้พิคเคิลบอลที่ถูกต้อง เพื่อการตีลูกที่แม่นยำและมีประสิทธิภาพ

การจับไม้พิคเคิลบอลเป็นพื้นฐานสำคัญในการเล่นที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ การจับไม้ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณควบคุมไม้ได้ดีขึ้น ตีลูกได้แม่นยำ และลดโอกาสเกิดอาการบาดเจ็บ

วิธีการจับไม้พิคเคิลบอลเบื้องต้น

1. นิ้วโป้งและนิ้วชี้: วางนิ้วโป้งและนิ้วชี้ไว้ด้านบนของด้ามไม้ โดยนิ้วโป้งอยู่ด้านหนึ่งและนิ้วชี้ให้อีกด้าน
2. นิ้วที่เหลือ: นิ้วกลาง นิ้วนาง และนิ้วก้อย โอบรอบด้ามไม้ให้แน่นพอดี
3. หมุนหน้าไม้: หมุนหน้าไม้ลงมาเล็กน้อย ประมาณ 60-90 องศา เพื่อให้หน้าไม้หันเข้าหาตัวเล็กน้อย
4. ความแน่นของการจับ: จับไม้ให้แน่นพอดี ไม่หลวมหรือแน่นจนเกินไป เพื่อให้สามารถควบคุมไม้ได้อย่างคล่องตัว
5. ข้อมือและแขน: ผ่อนคลายข้อมือและแขน เพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างอิสระ

ประโยชน์ของการจับไม้ที่ถูกต้อง

• ควบคุมไม้ได้ดี: ช่วยให้คุณตีลูกได้ตามต้องการ
• ตีลูกได้แม่นยำ: เพิ่มความแม่นยำในการตีลูก
• ลดอาการบาดเจ็บ: การจับไม้ที่ถูกต้องจะช่วยลดแรงกระแทกที่ข้อมือและแขน
• เพิ่มความมั่นใจ: เมื่อคุณจับไม้ได้ถูกต้อง คุณจะรู้สึกมั่นใจในการเล่นมากขึ้น

รูปแบบของการจับไม้พิคเคิลบอล

การจับไม้พิคเคิลบอลมีอยู่ด้วยกัน 3 รูปแบบหลักๆ ได้แก่ การจับแบบ Eastern Grip, การจับแบบ Continental Grip และการจับแบบ Western Grip คุณสามารถฝึกและเลือกจับไม้พิคเคิลบอลแบบใดก็ที่เหมาะสมกับสไตล์การเล่นพิคเคิลบอลของคุณมากที่สุด เพราะสิ่งที่สำคัญที่สุดของการจับไม้พิคเคิลบอลที่ถูกต้องคือ การจับที่ทำให้คุณรู้สึกสบายมือและเหมาะมือมากที่สุด เรามาเริ่มทำความรู้จักกับการจับไม้พิคเคิลบอลแบบพื้นฐานทั้ง 3 แบบกันเลย

การจับไม้พิคเคิลบอลแบบ Eastern Grip – ลักษณะเหมือนการ Shake hands ทักทาย

เป็นการจับที่พบเห็นได้บ่อยที่สุดในกีฬาพิคเคิลบอล และเป็นการจับที่เราแนะนำสำหรับผู้เล่นใหม่ การจับไม้แบบนี้สามารถตีลูกได้อย่างทรงพลังและควบคุมทิศทางลูกได้ดี เหมาะสำหรับการเสิร์ฟและรับลูกบอลแบบง่ายๆ การจับไม้แบบนี้อาจมีข้อจำกัดในเรื่องการหมุนของลูกพิคเคิลบอล และคู่แข่งสามารถคาดเดาทิศทางการตีลูกของคุณได้ง่ายขึ้น

วิธีการจับไม้แบบ Eastern Grip

• ถือไม้พิคเคิลบอลให้ข้อพับของนิ้วชี้ของคุณอยู่บน bevel 3
• เลื่อนมือลงมาจนสามารถจับด้ามได้ ใช้นิ้วมือโอบด้ามไม้ทั้งหมด
• การจับไม้จะคล้ายกับการจับมือทักทายหรือ Shake hands

การจับไม้พิคเคิลบอลแบบ Western Grip – ลักษณะเหมือนการจับกระทะทำอาหาร

การจับไม้แพดเดิลแบบตะวันตกนั้นไม่ค่อยพบเห็นนัก แต่ก็ยังมีผู้เล่นบางคนใช้ในสนามอยู่บ้าง และคล้ายกับการจับกระทะผัดไข่ตอนที่จะกลับด้านไข่ การจับไม้พิคเคิลบอลแบบนี้เหมาะกับการตีลูกโฟร์แฮนด์ที่ช่วยสร้างลูกสปินได้มาก แต่จะยากมากหากต้องการตีลูกแบ็คแฮนด์

วิธีการจับไม้แบบ Western Grip

• เริ่มจากการจับไม้แบบ Eastern Grip
• เลื่อนมือลงมาจนสามารถจับด้ามได้ หมุนหน้าไม้พิคเคิลบอลคว่ำลงมาประมาณ 60-90 องศา
• การจับไม้จะคล้ายกับการคว่ำมือการจับด้ามกระทะ

การจับไม้พิคเคิลบอลแบบ Continental Grip – ลักษณะเหมือนการจับค้อน

การจับไม้แบบนี้เป็นการจับไม้ที่ค่อนข้างนิยม เป็นการจับไม้พิคเคิลบอลที่คล้ายกับการถือค้อนตอกตะปู การจับแบบนี้จะวางข้อต่อนิ้วชี้และส้นมือลงบนส่วนโค้งที่สองของด้ามไม้ ช่วยให้ผู้เล่นตีลูกได้หลากหลายรูปแบบ ตั้งแต่ลูกสไลด์ ลูกหมุน ไปจนถึงลูกดิงก์ที่เน้นความนุ่มนวล โดยไม่ต้องเปลี่ยนหรือขยับมือในการจับ

วิธีการจับไม้แบบคอนติเนนตัล Continental Grip

• เริ่มการจับไม้แบบ Eastern Grip ให้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ห่างกันทำเป็นรูปตัว V
• ให้แขนทำมุม 90 องศากับสนามโดยไม่ต้องบิดข้อมือ

การจับไม้พิคเคิลบอลที่ถูกต้องเป็นพื้นฐานสำคัญในการเล่นพิคเคิลบอล การฝึกฝนและปรับเปลี่ยนการจับไม้ให้เหมาะสมกับสไตล์การเล่นของคุณ จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะการเล่นและสนุกไปกับกีฬาชนิดนี้ได้อย่างเต็มที่