News

มารยาทและข้อปฎิบัติในการเล่นพิคเคิลบอล

มารยาทและข้อปฎิบัติในการเล่นพิคเคิลบอล

พิคเคิลบอลกำลังเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากความสนุกสนานและประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การเล่นอย่างมีมารยาทยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เล่น และทำให้กีฬานี้สนุกยิ่งขึ้น คู่มือการเล่นกีฬาอย่างมีน้ำใจสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลจากสมาคมกีฬาพิคเคิลบอลสหรัฐอเมริกา พิคเคิลบอลถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เป็นกีฬาที่สนุกสนาน มีการแข่งขันและสร้างสังคม ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง กีฬาชนิดนี้ได้ยึดมั่นในคุณสมบัติของการเป็นนักกีฬาที่ดี ซึ่งรวมถึงการเคารพ การเล่นอย่างยุติธรรม และการมีน้ำใจนักกีฬาต่อกัน ทั้งในยามชนะและแพ้ คู่มือเล่มนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมที่สะท้อนถึงคุณค่าพื้นฐานของการเป็นนักกีฬา การปฏิบัติต่อผู้อื่น ปฏิบัติต่อผู้เล่นคนอื่น กรรมการ เจ้าหน้าที่และผู้ชมด้วยความสุภาพและให้เกียรติ ทักทายและแนะนำตัวกับผู้เล่นที่คุณไม่รู้จัก ไม่ใช้คำพูดหยาบคายหรือท่าทางลามก และไม่ดูถูกผู้เข้าแข่งขันคนอื่น เมื่อจบแต่ละเกม ให้ไปพบกับผู้เล่นคนอื่นที่ตาข่ายเพื่อแสดงความเคารพ และให้ขอบคุณกรรมการ ยอมรับผู้เล่นที่มีความต้องการพิเศษเท่าที่จะทำได้ การตัดสินลูก รู้จักกฎอย่างเป็นทางการของกีฬาพิคเคิลบอล นำไปใช้โดยการเล่นอย่างยุติธรรม และให้ความร่วมมือในทุกสถานการณ์...

มารยาทและข้อปฎิบัติในการเล่นพิคเคิลบอล

พิคเคิลบอลกำลังเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากความสนุกสนานและประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การเล่นอย่างมีมารยาทยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เล่น และทำให้กีฬานี้สนุกยิ่งขึ้น คู่มือการเล่นกีฬาอย่างมีน้ำใจสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลจากสมาคมกีฬาพิคเคิลบอลสหรัฐอเมริกา พิคเคิลบอลถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เป็นกีฬาที่สนุกสนาน มีการแข่งขันและสร้างสังคม ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง กีฬาชนิดนี้ได้ยึดมั่นในคุณสมบัติของการเป็นนักกีฬาที่ดี ซึ่งรวมถึงการเคารพ การเล่นอย่างยุติธรรม และการมีน้ำใจนักกีฬาต่อกัน ทั้งในยามชนะและแพ้ คู่มือเล่มนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมที่สะท้อนถึงคุณค่าพื้นฐานของการเป็นนักกีฬา การปฏิบัติต่อผู้อื่น ปฏิบัติต่อผู้เล่นคนอื่น กรรมการ เจ้าหน้าที่และผู้ชมด้วยความสุภาพและให้เกียรติ ทักทายและแนะนำตัวกับผู้เล่นที่คุณไม่รู้จัก ไม่ใช้คำพูดหยาบคายหรือท่าทางลามก และไม่ดูถูกผู้เข้าแข่งขันคนอื่น เมื่อจบแต่ละเกม ให้ไปพบกับผู้เล่นคนอื่นที่ตาข่ายเพื่อแสดงความเคารพ และให้ขอบคุณกรรมการ ยอมรับผู้เล่นที่มีความต้องการพิเศษเท่าที่จะทำได้ การตัดสินลูก รู้จักกฎอย่างเป็นทางการของกีฬาพิคเคิลบอล นำไปใช้โดยการเล่นอย่างยุติธรรม และให้ความร่วมมือในทุกสถานการณ์...

การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความอดทนและเล่นพิคเคิลบอลได้นานขึ้น

การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความอดทนและเล่นพิคเคิ...

ไม่ว่าคุณจะมีทักษะการเล่นพิคเคิลบอลสูงแค่ไหน หากขาดความอึดและความอดทนของร่างกายก็สามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นของคุณได้ คุณอาจจะเริ่มเกมพิคเคิลบอลได้อย่างยอดเยี่ยม แต่สุดท้ายก็อาจจะหมดแรงและแพ้ไปได้ คุณควรให้ความสำคัญแก่ความอึดของร่างกาย และควรใช้เวลานอกสนามเพื่อพัฒนาความฟิตของร่างกายให้มากขึ้น การสร้างความอึดสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลนั้นจำเป็นต้องมีการฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายความหนักระดับปานกลาง อย่างเช่น การวิ่งเหยาะ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความอึดโดยรวมได้ ส่วนการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากกีฬาพิคเคิลบอลต้องใช้พลังงานมากในช่วงสั้นๆ วิธีเพิ่มความอึดและความอดทนสำหรับพิคเคิลบอล เรียนรู้วิธีการยืดเส้นที่ถูกต้องก่อนออกกำลังกายคือสิ่งที่สำคัญที่สุด คุณควรจดจำท่ายืดเส้นหรือวอร์มอัพร่างกายก่อนเริ่มออกกำลังกายให้แม่นยำ เพราะสิ่งนี้จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บให้แก่คุณได้เป็นอย่างดี วิ่ง - ระดับความยาก 3/5 การวิ่งเป็นกิจกรรมที่เน้นกล้ามเนื้อส่วนล่างเกือบทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่ได้ช่วยเสริมความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนมากนัก แต่เป็นการช่วยเตรียมความพร้อมให้ขาของคุณวิ่งไปรอบสนามได้เป็นอย่างดี โดยคุณจะสามารถเข้าถึงลูกบอลและตีลูกได้ดีขึ้น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคติดต่อแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำให้วิ่งหรือวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 75...

การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความอดทนและเล่นพิคเคิ...

ไม่ว่าคุณจะมีทักษะการเล่นพิคเคิลบอลสูงแค่ไหน หากขาดความอึดและความอดทนของร่างกายก็สามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นของคุณได้ คุณอาจจะเริ่มเกมพิคเคิลบอลได้อย่างยอดเยี่ยม แต่สุดท้ายก็อาจจะหมดแรงและแพ้ไปได้ คุณควรให้ความสำคัญแก่ความอึดของร่างกาย และควรใช้เวลานอกสนามเพื่อพัฒนาความฟิตของร่างกายให้มากขึ้น การสร้างความอึดสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลนั้นจำเป็นต้องมีการฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายความหนักระดับปานกลาง อย่างเช่น การวิ่งเหยาะ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความอึดโดยรวมได้ ส่วนการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากกีฬาพิคเคิลบอลต้องใช้พลังงานมากในช่วงสั้นๆ วิธีเพิ่มความอึดและความอดทนสำหรับพิคเคิลบอล เรียนรู้วิธีการยืดเส้นที่ถูกต้องก่อนออกกำลังกายคือสิ่งที่สำคัญที่สุด คุณควรจดจำท่ายืดเส้นหรือวอร์มอัพร่างกายก่อนเริ่มออกกำลังกายให้แม่นยำ เพราะสิ่งนี้จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บให้แก่คุณได้เป็นอย่างดี วิ่ง - ระดับความยาก 3/5 การวิ่งเป็นกิจกรรมที่เน้นกล้ามเนื้อส่วนล่างเกือบทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่ได้ช่วยเสริมความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนมากนัก แต่เป็นการช่วยเตรียมความพร้อมให้ขาของคุณวิ่งไปรอบสนามได้เป็นอย่างดี โดยคุณจะสามารถเข้าถึงลูกบอลและตีลูกได้ดีขึ้น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคติดต่อแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำให้วิ่งหรือวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 75...

Let Joy Arise EP. 2

การแข่งขันพิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 ...

กรุงเทพฯ ประเทศไทย – 14 มีนาคม 2024 การแข่งขันปิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 สิ้นสุดลงเมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2024 อย่างน่าตื่นเต้นและเปี่ยมด้วยมิตรภาพอีกครั้ง ต่อยอดความสำเร็จจากครั้งแรก ด้วยการแข่งขันครั้งที่ 2 ที่ดึงดูดผู้เล่นจากทั่วภูมิภาคให้เข้าร่วมการแข่งขันเป็นจำนวนมาก การแข่งขันทั้ง 2 วัน ถูกจัดขึ้นที่โรงเรียนนานาชาติ (International Community School) กรุงเทพฯ ประเทศไทย โดยมีผู้เข้าร่วมการแข่งขันในแต่ละประเภทอย่างกระตือรือร้น รวมกว่า 17...

การแข่งขันพิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 ...

กรุงเทพฯ ประเทศไทย – 14 มีนาคม 2024 การแข่งขันปิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 สิ้นสุดลงเมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2024 อย่างน่าตื่นเต้นและเปี่ยมด้วยมิตรภาพอีกครั้ง ต่อยอดความสำเร็จจากครั้งแรก ด้วยการแข่งขันครั้งที่ 2 ที่ดึงดูดผู้เล่นจากทั่วภูมิภาคให้เข้าร่วมการแข่งขันเป็นจำนวนมาก การแข่งขันทั้ง 2 วัน ถูกจัดขึ้นที่โรงเรียนนานาชาติ (International Community School) กรุงเทพฯ ประเทศไทย โดยมีผู้เข้าร่วมการแข่งขันในแต่ละประเภทอย่างกระตือรือร้น รวมกว่า 17...

🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy Arise" Pickleball Tournament EP2 🏆

🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy...

🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy Arise" Pickleball Tournament EP2 🏆   Hey Pickleball Enthusiasts,   We're thrilled to announce the return of the "Let...

🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy...

🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy Arise" Pickleball Tournament EP2 🏆   Hey Pickleball Enthusiasts,   We're thrilled to announce the return of the "Let...

พื้นฐาน Pickleball ที่ต้องเรียนรู้ สำหรับผู้เริ่มต้น

พื้นฐาน Pickleball ที่ต้องเรียนรู้ สำหรับผู้เริ...

Pickleball ถือว่าเป็นกีฬาที่เติบโตและได้รับความนิยมเป็นวงกว้างอย่างรวดเร็ว เป็นกีฬาที่มีการผสมผสานระหว่างเทนนิส แบดมินตันและปิงปอง โดยสามารถเล่นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง อีกทั้งยังสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย วันนี้เราจะมาแนะนำพื้นฐาน Pickleball สำหรับผู้เริ่มต้นหรือมือใหม่ให้เข้าใจมากขึ้น เริ่มจากการเสิร์ฟและตำแหน่งบนสนามกันเลย การเสิร์ฟสำหรับผู้ที่เพิ่งหัดเล่นจะมีลักษณะการเคลื่อนที่คล้ายๆ กับ “โบว์ลิ่ง” คือจะเป็นการเสิร์ฟแบบ underhand อธิบายง่ายๆ คือ ให้ถือไม้ pickleball ไว้ในมือโดยให้แขนยื่นออกไปข้างหน้าในทิศทางที่ต้องการ หงายหน้าไม้ขึ้น (เหมือนถาดเสริฟ) โดยให้เอียงมือเล็กน้อยไม่เกิน 90 องศา ท่ายืนเตรียมพร้อม ให้ยืนกางขาพอดีลำตัว ปลายเท้าทั้งสองชี้ไปข้างหน้า ให้ลำตัวตั้งตรงไปข้างหน้า (ไม่ยืนเอียงไหล่หรือหันด้านข้าง)...

พื้นฐาน Pickleball ที่ต้องเรียนรู้ สำหรับผู้เริ...

Pickleball ถือว่าเป็นกีฬาที่เติบโตและได้รับความนิยมเป็นวงกว้างอย่างรวดเร็ว เป็นกีฬาที่มีการผสมผสานระหว่างเทนนิส แบดมินตันและปิงปอง โดยสามารถเล่นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง อีกทั้งยังสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย วันนี้เราจะมาแนะนำพื้นฐาน Pickleball สำหรับผู้เริ่มต้นหรือมือใหม่ให้เข้าใจมากขึ้น เริ่มจากการเสิร์ฟและตำแหน่งบนสนามกันเลย การเสิร์ฟสำหรับผู้ที่เพิ่งหัดเล่นจะมีลักษณะการเคลื่อนที่คล้ายๆ กับ “โบว์ลิ่ง” คือจะเป็นการเสิร์ฟแบบ underhand อธิบายง่ายๆ คือ ให้ถือไม้ pickleball ไว้ในมือโดยให้แขนยื่นออกไปข้างหน้าในทิศทางที่ต้องการ หงายหน้าไม้ขึ้น (เหมือนถาดเสริฟ) โดยให้เอียงมือเล็กน้อยไม่เกิน 90 องศา ท่ายืนเตรียมพร้อม ให้ยืนกางขาพอดีลำตัว ปลายเท้าทั้งสองชี้ไปข้างหน้า ให้ลำตัวตั้งตรงไปข้างหน้า (ไม่ยืนเอียงไหล่หรือหันด้านข้าง)...

ARISE PICKLEBALL เป็นผู้จัดจำหน่ายสินค้าแบรนด์ JOOLA PICKLEBALL ในประเทศไทยอย่างเป็นทางการ

ARISE PICKLEBALL เป็นผู้จัดจำหน่ายสินค้าแบรนด์ ...

FULFILLED PURPOSE COACHING CO.,LTD เจ้าของ ARISE PICKLEBALL เป็นผู้จัดจำหน่ายสินค้าแบรนด์ JOOLA PICKLEBALL ในประเทศไทยอย่างเป็นทางการ    กรุงเทพฯ ประเทศไทย — บริษัท Fulfilled Purpose Coaching จำกัด เจ้าของ Arise Pickleball ผู้นำในอุตสาหกรรม Pickleball ของไทย ภูมิใจประกาศเป็นตัวแทนจำหน่ายอุปกรณ์พิกเกิลบอลของ JOOLA Pickleball ผู้ผลิตไม้...

ARISE PICKLEBALL เป็นผู้จัดจำหน่ายสินค้าแบรนด์ ...

FULFILLED PURPOSE COACHING CO.,LTD เจ้าของ ARISE PICKLEBALL เป็นผู้จัดจำหน่ายสินค้าแบรนด์ JOOLA PICKLEBALL ในประเทศไทยอย่างเป็นทางการ    กรุงเทพฯ ประเทศไทย — บริษัท Fulfilled Purpose Coaching จำกัด เจ้าของ Arise Pickleball ผู้นำในอุตสาหกรรม Pickleball ของไทย ภูมิใจประกาศเป็นตัวแทนจำหน่ายอุปกรณ์พิกเกิลบอลของ JOOLA Pickleball ผู้ผลิตไม้...