News
ข้อผิดพลาดของการเสิร์ฟพิคเคิลบอลที่พบบ่อยที่สุด
การเสิร์ฟพิคเคิลบอลเป็นสิ่งที่ยากพอสมควรสำหรับผู้เล่นมือใหม่ สิ่งที่สำคัญอีกเรื่องสำหรับการเสิร์ฟพิคเคิลบอล คือ เรื่องของข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นในระหว่างที่ทำการเสิร์ฟลูกบอล แม้หลายคนจะเข้าใจกติกาเป็นอย่างดีแล้ว แต่ก็มักจะทำข้อผิดพลาดอยู่เรื่อยๆ วันนี้เราจะมาความรู้จักกับการเสิร์ฟที่ผิดกติกาในระหว่างการเสิร์ฟของผู้เล่นพิคเคิลบอลที่พบได้บ่อย การเสิร์ฟพิคเคิลบอลที่ผิดกติกา ยืนเหยียบเส้น การเหยียบเส้นในระหว่างการเสิร์ฟพิคเคิลบอลมักเกิดขึ้นบ่อย ไม่ว่าจะเป็นการเหยียบเส้นหลังและเส้นข้าง เป็นต้น การเสิร์ฟที่ถูกต้องตามกติกาจะต้องให้เท้าทั้งสองข้างอยู่หลังเส้นฐาน หรือเท้าอีกข้างสามารถยกขึ้นกลางอากาศได้ ไม่เสิร์ฟลูกภายใน 10 วินาที การไม่เสิร์ฟลูกพิคเคิลบอลออกไปฝั่งตรงข้ามภายในเวลา 10 วินาที จะถือเป็นการทำผิดกฎกติกา ในกฎพิกเกิลบอลของสหรัฐอเมริกาล่าสุด หากคุณทำลูกหลุดมือหรือโยนลูกขึ้นไปแล้วรับพลาดจะยังไม่ถือเป็นการทำผิดกติกา แต่จะถือว่าเป็นความผิดหากคุณไม่หยิบลูกขึ้นมาแล้วเสิร์ฟใหม่ภายใน 10 วินาทีหลังจากการเรียกคะแนนจบลง การเสิร์ฟ เมื่อไม่ใช่ตาของคุณ เมื่อคุณเล่นพิคเคิลบอลแบบคู่ คุณจะต้องรู้ว่าคุณสามารถเสิร์ฟได้เมื่อใด...
ข้อผิดพลาดของการเสิร์ฟพิคเคิลบอลที่พบบ่อยที่สุด
การเสิร์ฟพิคเคิลบอลเป็นสิ่งที่ยากพอสมควรสำหรับผู้เล่นมือใหม่ สิ่งที่สำคัญอีกเรื่องสำหรับการเสิร์ฟพิคเคิลบอล คือ เรื่องของข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นในระหว่างที่ทำการเสิร์ฟลูกบอล แม้หลายคนจะเข้าใจกติกาเป็นอย่างดีแล้ว แต่ก็มักจะทำข้อผิดพลาดอยู่เรื่อยๆ วันนี้เราจะมาความรู้จักกับการเสิร์ฟที่ผิดกติกาในระหว่างการเสิร์ฟของผู้เล่นพิคเคิลบอลที่พบได้บ่อย การเสิร์ฟพิคเคิลบอลที่ผิดกติกา ยืนเหยียบเส้น การเหยียบเส้นในระหว่างการเสิร์ฟพิคเคิลบอลมักเกิดขึ้นบ่อย ไม่ว่าจะเป็นการเหยียบเส้นหลังและเส้นข้าง เป็นต้น การเสิร์ฟที่ถูกต้องตามกติกาจะต้องให้เท้าทั้งสองข้างอยู่หลังเส้นฐาน หรือเท้าอีกข้างสามารถยกขึ้นกลางอากาศได้ ไม่เสิร์ฟลูกภายใน 10 วินาที การไม่เสิร์ฟลูกพิคเคิลบอลออกไปฝั่งตรงข้ามภายในเวลา 10 วินาที จะถือเป็นการทำผิดกฎกติกา ในกฎพิกเกิลบอลของสหรัฐอเมริกาล่าสุด หากคุณทำลูกหลุดมือหรือโยนลูกขึ้นไปแล้วรับพลาดจะยังไม่ถือเป็นการทำผิดกติกา แต่จะถือว่าเป็นความผิดหากคุณไม่หยิบลูกขึ้นมาแล้วเสิร์ฟใหม่ภายใน 10 วินาทีหลังจากการเรียกคะแนนจบลง การเสิร์ฟ เมื่อไม่ใช่ตาของคุณ เมื่อคุณเล่นพิคเคิลบอลแบบคู่ คุณจะต้องรู้ว่าคุณสามารถเสิร์ฟได้เมื่อใด...
มารยาทและข้อปฎิบัติในการเล่นพิคเคิลบอล
พิคเคิลบอลกำลังเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากความสนุกสนานและประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การเล่นอย่างมีมารยาทยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เล่น และทำให้กีฬานี้สนุกยิ่งขึ้น คู่มือการเล่นกีฬาอย่างมีน้ำใจสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลจากสมาคมกีฬาพิคเคิลบอลสหรัฐอเมริกา พิคเคิลบอลถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เป็นกีฬาที่สนุกสนาน มีการแข่งขันและสร้างสังคม ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง กีฬาชนิดนี้ได้ยึดมั่นในคุณสมบัติของการเป็นนักกีฬาที่ดี ซึ่งรวมถึงการเคารพ การเล่นอย่างยุติธรรม และการมีน้ำใจนักกีฬาต่อกัน ทั้งในยามชนะและแพ้ คู่มือเล่มนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมที่สะท้อนถึงคุณค่าพื้นฐานของการเป็นนักกีฬา การปฏิบัติต่อผู้อื่น ปฏิบัติต่อผู้เล่นคนอื่น กรรมการ เจ้าหน้าที่และผู้ชมด้วยความสุภาพและให้เกียรติ ทักทายและแนะนำตัวกับผู้เล่นที่คุณไม่รู้จัก ไม่ใช้คำพูดหยาบคายหรือท่าทางลามก และไม่ดูถูกผู้เข้าแข่งขันคนอื่น เมื่อจบแต่ละเกม ให้ไปพบกับผู้เล่นคนอื่นที่ตาข่ายเพื่อแสดงความเคารพ และให้ขอบคุณกรรมการ ยอมรับผู้เล่นที่มีความต้องการพิเศษเท่าที่จะทำได้ การตัดสินลูก รู้จักกฎอย่างเป็นทางการของกีฬาพิคเคิลบอล นำไปใช้โดยการเล่นอย่างยุติธรรม และให้ความร่วมมือในทุกสถานการณ์...
มารยาทและข้อปฎิบัติในการเล่นพิคเคิลบอล
พิคเคิลบอลกำลังเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ นอกจากความสนุกสนานและประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว การเล่นอย่างมีมารยาทยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดี ส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้เล่น และทำให้กีฬานี้สนุกยิ่งขึ้น คู่มือการเล่นกีฬาอย่างมีน้ำใจสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลจากสมาคมกีฬาพิคเคิลบอลสหรัฐอเมริกา พิคเคิลบอลถูกสร้างขึ้นมาเพื่อให้เป็นกีฬาที่สนุกสนาน มีการแข่งขันและสร้างสังคม ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง กีฬาชนิดนี้ได้ยึดมั่นในคุณสมบัติของการเป็นนักกีฬาที่ดี ซึ่งรวมถึงการเคารพ การเล่นอย่างยุติธรรม และการมีน้ำใจนักกีฬาต่อกัน ทั้งในยามชนะและแพ้ คู่มือเล่มนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมพฤติกรรมที่สะท้อนถึงคุณค่าพื้นฐานของการเป็นนักกีฬา การปฏิบัติต่อผู้อื่น ปฏิบัติต่อผู้เล่นคนอื่น กรรมการ เจ้าหน้าที่และผู้ชมด้วยความสุภาพและให้เกียรติ ทักทายและแนะนำตัวกับผู้เล่นที่คุณไม่รู้จัก ไม่ใช้คำพูดหยาบคายหรือท่าทางลามก และไม่ดูถูกผู้เข้าแข่งขันคนอื่น เมื่อจบแต่ละเกม ให้ไปพบกับผู้เล่นคนอื่นที่ตาข่ายเพื่อแสดงความเคารพ และให้ขอบคุณกรรมการ ยอมรับผู้เล่นที่มีความต้องการพิเศษเท่าที่จะทำได้ การตัดสินลูก รู้จักกฎอย่างเป็นทางการของกีฬาพิคเคิลบอล นำไปใช้โดยการเล่นอย่างยุติธรรม และให้ความร่วมมือในทุกสถานการณ์...
การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความอดทนและเล่นพิคเคิ...
ไม่ว่าคุณจะมีทักษะการเล่นพิคเคิลบอลสูงแค่ไหน หากขาดความอึดและความอดทนของร่างกายก็สามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นของคุณได้ คุณอาจจะเริ่มเกมพิคเคิลบอลได้อย่างยอดเยี่ยม แต่สุดท้ายก็อาจจะหมดแรงและแพ้ไปได้ คุณควรให้ความสำคัญแก่ความอึดของร่างกาย และควรใช้เวลานอกสนามเพื่อพัฒนาความฟิตของร่างกายให้มากขึ้น การสร้างความอึดสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลนั้นจำเป็นต้องมีการฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายความหนักระดับปานกลาง อย่างเช่น การวิ่งเหยาะ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความอึดโดยรวมได้ ส่วนการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากกีฬาพิคเคิลบอลต้องใช้พลังงานมากในช่วงสั้นๆ วิธีเพิ่มความอึดและความอดทนสำหรับพิคเคิลบอล เรียนรู้วิธีการยืดเส้นที่ถูกต้องก่อนออกกำลังกายคือสิ่งที่สำคัญที่สุด คุณควรจดจำท่ายืดเส้นหรือวอร์มอัพร่างกายก่อนเริ่มออกกำลังกายให้แม่นยำ เพราะสิ่งนี้จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บให้แก่คุณได้เป็นอย่างดี วิ่ง - ระดับความยาก 3/5 การวิ่งเป็นกิจกรรมที่เน้นกล้ามเนื้อส่วนล่างเกือบทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่ได้ช่วยเสริมความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนมากนัก แต่เป็นการช่วยเตรียมความพร้อมให้ขาของคุณวิ่งไปรอบสนามได้เป็นอย่างดี โดยคุณจะสามารถเข้าถึงลูกบอลและตีลูกได้ดีขึ้น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคติดต่อแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำให้วิ่งหรือวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 75...
การออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มความอดทนและเล่นพิคเคิ...
ไม่ว่าคุณจะมีทักษะการเล่นพิคเคิลบอลสูงแค่ไหน หากขาดความอึดและความอดทนของร่างกายก็สามารถส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นของคุณได้ คุณอาจจะเริ่มเกมพิคเคิลบอลได้อย่างยอดเยี่ยม แต่สุดท้ายก็อาจจะหมดแรงและแพ้ไปได้ คุณควรให้ความสำคัญแก่ความอึดของร่างกาย และควรใช้เวลานอกสนามเพื่อพัฒนาความฟิตของร่างกายให้มากขึ้น การสร้างความอึดสำหรับกีฬาพิคเคิลบอลนั้นจำเป็นต้องมีการฝึกระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายความหนักระดับปานกลาง อย่างเช่น การวิ่งเหยาะ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างความอึดโดยรวมได้ ส่วนการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงก็มีประโยชน์เช่นกัน เนื่องจากกีฬาพิคเคิลบอลต้องใช้พลังงานมากในช่วงสั้นๆ วิธีเพิ่มความอึดและความอดทนสำหรับพิคเคิลบอล เรียนรู้วิธีการยืดเส้นที่ถูกต้องก่อนออกกำลังกายคือสิ่งที่สำคัญที่สุด คุณควรจดจำท่ายืดเส้นหรือวอร์มอัพร่างกายก่อนเริ่มออกกำลังกายให้แม่นยำ เพราะสิ่งนี้จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บให้แก่คุณได้เป็นอย่างดี วิ่ง - ระดับความยาก 3/5 การวิ่งเป็นกิจกรรมที่เน้นกล้ามเนื้อส่วนล่างเกือบทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่ได้ช่วยเสริมความแข็งแรงของร่างกายส่วนบนมากนัก แต่เป็นการช่วยเตรียมความพร้อมให้ขาของคุณวิ่งไปรอบสนามได้เป็นอย่างดี โดยคุณจะสามารถเข้าถึงลูกบอลและตีลูกได้ดีขึ้น ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคติดต่อแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) แนะนำให้วิ่งหรือวิ่งเหยาะๆ ประมาณ 75...
การแข่งขันพิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 ...
กรุงเทพฯ ประเทศไทย – 14 มีนาคม 2024 การแข่งขันปิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 สิ้นสุดลงเมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2024 อย่างน่าตื่นเต้นและเปี่ยมด้วยมิตรภาพอีกครั้ง ต่อยอดความสำเร็จจากครั้งแรก ด้วยการแข่งขันครั้งที่ 2 ที่ดึงดูดผู้เล่นจากทั่วภูมิภาคให้เข้าร่วมการแข่งขันเป็นจำนวนมาก การแข่งขันทั้ง 2 วัน ถูกจัดขึ้นที่โรงเรียนนานาชาติ (International Community School) กรุงเทพฯ ประเทศไทย โดยมีผู้เข้าร่วมการแข่งขันในแต่ละประเภทอย่างกระตือรือร้น รวมกว่า 17...
การแข่งขันพิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 ...
กรุงเทพฯ ประเทศไทย – 14 มีนาคม 2024 การแข่งขันปิคเคิลบอล Let Joy Arise ครั้งที่ 2 สิ้นสุดลงเมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2024 อย่างน่าตื่นเต้นและเปี่ยมด้วยมิตรภาพอีกครั้ง ต่อยอดความสำเร็จจากครั้งแรก ด้วยการแข่งขันครั้งที่ 2 ที่ดึงดูดผู้เล่นจากทั่วภูมิภาคให้เข้าร่วมการแข่งขันเป็นจำนวนมาก การแข่งขันทั้ง 2 วัน ถูกจัดขึ้นที่โรงเรียนนานาชาติ (International Community School) กรุงเทพฯ ประเทศไทย โดยมีผู้เข้าร่วมการแข่งขันในแต่ละประเภทอย่างกระตือรือร้น รวมกว่า 17...
🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy...
🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy Arise" Pickleball Tournament EP2 🏆 Hey Pickleball Enthusiasts, We're thrilled to announce the return of the "Let...
🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy...
🏆 Let the Games Begin! Sign Up for the "Let Joy Arise" Pickleball Tournament EP2 🏆 Hey Pickleball Enthusiasts, We're thrilled to announce the return of the "Let...
พื้นฐาน Pickleball ที่ต้องเรียนรู้ สำหรับผู้เริ...
Pickleball ถือว่าเป็นกีฬาที่เติบโตและได้รับความนิยมเป็นวงกว้างอย่างรวดเร็ว เป็นกีฬาที่มีการผสมผสานระหว่างเทนนิส แบดมินตันและปิงปอง โดยสามารถเล่นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง อีกทั้งยังสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย วันนี้เราจะมาแนะนำพื้นฐาน Pickleball สำหรับผู้เริ่มต้นหรือมือใหม่ให้เข้าใจมากขึ้น เริ่มจากการเสิร์ฟและตำแหน่งบนสนามกันเลย การเสิร์ฟสำหรับผู้ที่เพิ่งหัดเล่นจะมีลักษณะการเคลื่อนที่คล้ายๆ กับ “โบว์ลิ่ง” คือจะเป็นการเสิร์ฟแบบ underhand อธิบายง่ายๆ คือ ให้ถือไม้ pickleball ไว้ในมือโดยให้แขนยื่นออกไปข้างหน้าในทิศทางที่ต้องการ หงายหน้าไม้ขึ้น (เหมือนถาดเสริฟ) โดยให้เอียงมือเล็กน้อยไม่เกิน 90 องศา ท่ายืนเตรียมพร้อม ให้ยืนกางขาพอดีลำตัว ปลายเท้าทั้งสองชี้ไปข้างหน้า ให้ลำตัวตั้งตรงไปข้างหน้า (ไม่ยืนเอียงไหล่หรือหันด้านข้าง)...
พื้นฐาน Pickleball ที่ต้องเรียนรู้ สำหรับผู้เริ...
Pickleball ถือว่าเป็นกีฬาที่เติบโตและได้รับความนิยมเป็นวงกว้างอย่างรวดเร็ว เป็นกีฬาที่มีการผสมผสานระหว่างเทนนิส แบดมินตันและปิงปอง โดยสามารถเล่นได้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง อีกทั้งยังสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย วันนี้เราจะมาแนะนำพื้นฐาน Pickleball สำหรับผู้เริ่มต้นหรือมือใหม่ให้เข้าใจมากขึ้น เริ่มจากการเสิร์ฟและตำแหน่งบนสนามกันเลย การเสิร์ฟสำหรับผู้ที่เพิ่งหัดเล่นจะมีลักษณะการเคลื่อนที่คล้ายๆ กับ “โบว์ลิ่ง” คือจะเป็นการเสิร์ฟแบบ underhand อธิบายง่ายๆ คือ ให้ถือไม้ pickleball ไว้ในมือโดยให้แขนยื่นออกไปข้างหน้าในทิศทางที่ต้องการ หงายหน้าไม้ขึ้น (เหมือนถาดเสริฟ) โดยให้เอียงมือเล็กน้อยไม่เกิน 90 องศา ท่ายืนเตรียมพร้อม ให้ยืนกางขาพอดีลำตัว ปลายเท้าทั้งสองชี้ไปข้างหน้า ให้ลำตัวตั้งตรงไปข้างหน้า (ไม่ยืนเอียงไหล่หรือหันด้านข้าง)...